Hei! Vi har nå gleden av å introdusere vårt nyeste kurskonsept, som omhandler vektreduksjon og livsstilsendring. Klikk deg inn på blogginnlegget for å lære mer om hvem kurset er for, hva det inneholder og hva det koster..

Med de nye nasjonale retningslinjene fra regjeringen friskt i minne, ønsker vi å presentere hvordan vi kommer til å forhold oss til disse.

Idag er det 1 år siden vi fikk den nedslående beskjeden om at Norge gikk i lock-down, og vi hos BRIS - som mange andre virksomheter, måtte stenge dørene. Dette som en del av den nasjonale dugnaden for å få bukt med viruset, som ukontrollert har herjet over hele verden det siste året. I dette innlegget deler vi noen av våre tanker..

Bris har siden Corona-pandemien slo ut i full blomst hatt krevende forhold likt som resten av treningssenterbransjen. Det har fått oss til å tenke nytt, for å gjøre konseptet vårt enda bedre og mer attraktivt for våre medlemmer. Vi har derfor sammen med våre samarbeidspartnere, lansert flere medlemsgoder slik at du får enda større utbytte av ditt medlemskap hos oss! Les mer her.

Kjære Bris-medlem. Det er stor popularitet og pågang på våre gruppetimer om dagen. Vi ser samtidig dessverre noen uheldige tendenser rundt timepåmelding og innsjekk i resepsjon. Det er hovedsakelig to utfordringer vi opplever... LES MER!

Etter et suksessfullt Grønt-kort-kurs for Ungdom Høsten 2020, ønsker vi nå å kjøre i gang en ny runde, med oppstart Torsdag 11.02.

Start 2021 på best mulig måte. Kom i form med vårt trenings- og livsstilskurs 15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE!

Dersom du betalte treningsavgift på treningssenteret for april måned, da vi måtte holde lovpålagt stengt som følge av Corona-pandemien, minner vi om at du har fått ett gavekort som du nå kan bruke på fysioterapi, personlig trening eller oppgradering av medlemskapet ditt. Les mer her.

Du kan få et bedre utbytte av treningen din ved å ta en Watt/FTP-Måling. Watt gir en objektiv måling av fremgang og progresjon innenfor trening. Fordelene med å vite disse verdiene gjør deg rett og slett bedre rustet til å ha mest mulig kontroll på intensiteten når du trener enten du er mosjonist eller toppidrettsutøver. Testen passer for alle!

Aktiv-A, ledet av fysioterapeut Arild Bakke. Bris Fysioterapi har over lang tid jobbet med pasienter som sliter med artrose i vektbærende ledd. Vår fysioterapeut Arild Bakke er autorisert Aktiv-A fysioterapeut, og har spesialisert seg i behandling av artrose gjennom et eget utdanningsprogram.