Archive by category: KostholdTilbake
1 år med Corona..

1 år med Corona..

Idag er det 1 år siden vi fikk den nedslående beskjeden om at Norge gikk i lock-down, og vi hos BRIS - som mange andre virksomheter, måtte stenge dørene. Dette som en del av den nasjonale dugnaden for å få bukt med viruset, som ukontrollert har herjet over hele verden det siste året. I dette innlegget deler vi noen av våre tanker..
Les mer
Våre medlemsgoder

Våre medlemsgoder

Bris har siden Corona-pandemien slo ut i full blomst hatt krevende forhold likt som resten av treningssenterbransjen. Det har fått oss til å tenke nytt, for å gjøre konseptet vårt enda bedre og mer attraktivt for våre medlemmer. Vi har derfor sammen med våre samarbeidspartnere, lansert flere medlemsgoder slik at du får enda større utbytte av ditt medlemskap hos oss! Les mer her.
Les mer
15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE - HØST 2020

15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE - HØST 2020

Etter en lang og tøff Vår og Sommer, ønsker vi å hjelpe deg med å komme ordentlig i gang med treningen igjen utover det som ser ut til å bli en grå, mørk og kald Høst. I den anledning kjører vi på med nok en runde av vårt populære livsstilsopplegg: 15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE!
Les mer
Program for 10-årsjubileum! AVLYST!

Program for 10-årsjubileum! AVLYST!

Bli med og feire vårt 10-årsjubileum sammen med oss på Bris, Moldebadet, Seilet spa og Scandic Seilet! Vi feirer med gratis inngang på trening, bad og spa! Selveste jubileumsdagen blir lørdag 14. mars, men vi på Bris tyvstarter feiringen allerede mandag 9. mars med gratis inngang til vår apparatavdeling! Dette blir gøy og vi håper DU vil være med og feire sammen med oss!
Les mer
Hvordan få et aktivt liv med artrose!

Hvordan få et aktivt liv med artrose!

Bris Fysioterapi i Molde, har over lang tid jobbet med pasienter som sliter med artrose i vektbærende ledd. Vår fysioterapeut Arild Bakke er autorisert Aktiv-A fysioterapeut, og har spesialisert seg i behandling av artrose gjennom et eget utdanningsprogram.
Les mer

"15 uker til bedre form og helse" - høsten 2019

Etter en lang og flott sommerferie, er det nå tid for å starte opp en ny gruppe fra braksuksessen vår tidligere i år: 15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE. Vi fikk enormt god respons på gjennomføringen vi gjorde i Vår, og har nå lyst til å gjøre en ny gjennomføring, som er minst like god!
Les mer
En fornyet og bedre utgave!

En fornyet og bedre utgave!

Nå er det straks tid for å kjøre i gang en ny og forbedret utgave av høstprosjektet vårt 10 uker til bedre form og helse. Vi har forbedret prosjektet basert på erfaringer og tilbakemeldinger fra runden vi kjørte i høst. Blant annet har vi økt lengden fra 10 til 15 uker, slik at læringsutbyttet blir enda større.
Les mer
Hvordan komme i bedre form og få bedre helse på 10 uker!

Hvordan komme i bedre form og få bedre helse på 10 uker!

10 uker til bedre form og helse er for deg som ønsker å komme skikkelig i gang med riktig kosthold, smart tankegang og effektiv trening. Du som har prøvd før, men ikke fått treningen til å bli en varig vane. Lær deg nye vaner nå på forvinteren. Vi garanterer fremgang om du følger vår plan. Har du lyst til å bli en BEDRE UTGAVE av deg selv!! - meld deg på!
Les mer
Side1 av 2 FørstForrige [1]2 Sist